SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [...] do mnie: czemu pani robi przysiady tak głęboko tyłek chce sobie pani poszerzyć? myślałam, że go yebnę:-> a o to mój nowy kolega };-) fioletowy i wypukły, nie wiem nawet po czym }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ac729c1dae5466aaa1112f853101311.JPG to dopiero początek.. aż się boję /-)_ ale nie ma sikania po łabędziach |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego efektu, z tym, że był bardziej intensywny i skoncentrowany. Porównać można go do tego: jakiś człowiek który stoczył się na dno alkoholizmu wypił wino wieloowocowe po czym zaliczył zgon, puścił soki, które zebrano i umieszczono w tym suplemencie. Jedynie zapach był nieco wieloowocowy. Po każdym łyku musiałem stłamsić odruch wymiotny. Który [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2012-04-19 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występowania insulinooporności u otyłych, czy otyłości u insulinoopornych), bo zjawiska te wzajemnie się determinują, a różnice pomiędzy ich wzajemnym natężeniem czy czasem potrzebnym na ich "wygenerowanie" mozna sprowadzić do poziomu aktywności okreslonych genów co uwarunkowane jest dziedzicznie i - o czym wiele osób nie pamięta - środowiskowo.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego warunków, więc tez nie ma spiny na pozowanie, zeby je jakos perfekt umiec. W sumie troche doświadczenia w redu jest bo jakby nie było to juz 4 redukcja bedzie, ale czym więcej doswiadczenia to tym wiecej sie boje ze cos zyebie. cvfdbkz mam nadzieje ze po redu bedzie lepiej niz rok temu. zinko dzieki, nie wiem czy w ogóle bede na tej [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem jak to jest, ale możliwe, że mam większe zapotrzebowanie niż wg. obliczeń ze wzoru. Bo jakby nie patrzeć mam 160cm i 55kg a tu 2200kcal no i chudnę %-) ciekawe na czym to polega@@-) ale nie narzekam, wiem, że w końcu zrobię cięcia :-)) więc korzystam :-D muszę się pochwalić moją głupotą... ale zrobiłam sobie ochydnego szake'a [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze byc tak jak antos pisze. Ja ostatnio jak zrobiłem MC dosyc ciezko po ponad dwumiesięcznej przerwie to zakwas prawie tydzien był. I tez mniej więcej w tym miejscu co piszesz. akurat ty teraz nie robiłes Mc. A nerki to po czym by Cie mogły bolec? przeciez chyba niezawiało Cię nigdzie ani nic;-) Ale moze lepiej faktycznie dmuchac na zimne.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYLKO ANABOLICZNE EFEKTY IRON PUMP XTREME należy do najbardziej zaawansowanych składowo preparatów przedtreningowych. Na czym polega jego wyjątkowość? IRON PUMP XTREME zawiera aż 24 składniki aktywne! Zawarte w 2 zestawach odpowiadających za wspomaganie pracy i regeneracji Ośrodkowego Układu [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe po czym%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult dobrze sobie wyglądasz, dobra gęstość mięśnia! KoliF tak,postępuje ściśle według wskazówek Radka,przedwczoraj wysyłałem Radkowi swoje aktualne zdjęcia i bazując na ich podstawie wprowadziliśmy kilka małych zmian. Do 5 posiłków dodaliśmy po 5 gr.tłuszczy.czasem jest to masło orzechowe, czasem olej z pestek winogron. Dodatkowo,robie ładowania [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez caly dzien poszlo 500g makaronu durum, 600g kurczaka i po treningu 40g odzywki bialkowej.. 2 kapsy MT.. czekam na efekty %-) btw. relacje bede zdawal co 2-3 dni, jak srodek zacznie sie rozkrecac to bede zdawal relacje czesciej. Teraz po prostu nie ma o czym pisac w zasadzie %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-04-18 22:42:10

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14228 Data: 2012-04-18 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ,szczególnie chwyt przez bolace dlonie (odciski, obtarcia) ,ale zaciskało się zęby i jechało z koksem \-) ad.5 to dopiero drugie pompki na poreczach od ponad 1,5roku o czym juz wspominalem, ostatnio zrobilem 3x10powt ,dzis sporo wiecej, wszystko na szczescie bez problemów ad.6 jak wyzej napisałem, odpisalem bo wczoraj i tak mocno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + PROLO

    Temat
    Doping

    [...] dluzej, potem tamoxifen i hcg, oczywiscie postaram sie z dieta, suple oraz wit. Dodam ze to moj 3 cykl, choc pierwszy vinko solo przy wieku ok. 19 i zerowym pojeciu o czym kolwiek to zyciowa porazka, potem poprawka tesciem znow bez mapy calkiem bez odblokow- dluzej dojrzewam poprostu:) teraz od ok. 5 lat prowadze sie dobrze na sucho- [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2012-04-18 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczęliśmy współpracę z DHL. W ciągu kilku tygodni na stronie podczas składania zamówienia pojawi się nowa opcja do wykupienia w promocyjnej cenie 2,99 zł - PDI. Na czym polega usługa Informacja przed doręczeniem (PDI)? Usługa Informacja przed doręczeniem (PDI) zapewnia wcześniejszy proaktywny kontakt z odbiorcą przesyłki, jeszcze przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-04-18 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chunga , słuchaj swojego organizmu! Rób to z czym się dobrze czujesz! Jestem za mały aby Ci coś kazać! ale masz jakosc mięsni o ktorej ja moge tylko pomarzyc Walczę obecnie ostatkiem sił o jakość mięśni. Na razie kiepsko to wygląda po zawodach w Bytomiu! Pełno wody i skóra luźna jak u kota. Być może to skutki świętowania trzeciego miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ TŁUSZCZU 2012

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że chodzi tutaj o spalacze które wg was wykazały się wysoką wydajnością i jakośćą a nie "najlepsze" bo jak wiadomo nie ma najlepszych xD na propozycję czekam 2 dni, po czym zamieszczam ankietę i robimy głosowanko :) Ja uważam że godny umieszczenia tutaj jest lipo 6 black, właśnie skończyłem 3 puszkę Zmieniony przez - Lexar w dniu 2012-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17967 Data: 2012-04-18 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki, przysiady i brzuszki ========================================== w sumie niepotrzebnie poszłam na trening, bo od rana miałam wqrva na cały świat włącznie z satelitami #-P coś tam sie pokulałam, po czym uznałam, że ide na drugą salkę ze skakanką ;-] nie wiem, co mi sie dzieje, ale niech przestanie, bo sama ze sobą nie moge wytrzymać @-)

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] ułożyć posiłki i moja druga prozba to czy można by było napisać lub odwołać do linków konkretnych posiłków (rano jajka serek i chlebek itd.)błagam tylko nie płatki owsiane z czym to jeść podziwiam tych co potrafią , napisze może jeszcze swoje preferencje co do jedzenia :mięso w każdej ilość i postaci ,owoce najlepiej banany (dziecko komunizmu)ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-04-18 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łąkotka czy ACL?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyłu kolana czuję przeskok za każdym razem. Czasami jak chodzę to z zewnętrznej strony kolana czuję jak "coś" mi się ciagnie, a czasami uczucie jakby mi się coś blokowało po czym muszę zgiąć nog - coś przeskoczy z przodu kolana i jest ok. Jak chodziłem na basen i płynąłem machając nogami to czasami miałem wrażenie jakby z tyłu kolana coś się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-04-18 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak on sam twierdzi, trening ułożony jest bardziej pod naskok. I też licha sprawa, bo nie mamy faktycznego wzglądu do tego jak wygląda cały plan treningowy, więc nie ma na czym opierać wywodów... Tym bardziej że nie ma porównania do innych stosujących go ludzi. Jedno jest pewne, daje mocno rozwinąć dynamikę. Poza tym, po tylu latach przelanego [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 07:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kąt okóło 45st), do tego ćwiczenie z uginaniem ramion ,z górnym wyciągiem na bramie (do czoła) oraz na dopompowanie uginania w oparciu o kolano. Trening bardzo udany , o czym poniżej. Jutro kolejny dzień treningowy, wypadają mi plecy i triceps, trochę kiepsko bo dziś bicepsom dałem popalić ,a jutro trening grzbietu , gdzie są one mocno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)